現代人的常見疾病

• 失眠症

•  3月21日是第十八個“世界失眠日”，今年的主題是“規律作息，健康睡眠”

• 失眠症哪些症狀？

• 1.睡眠過程的障礙
• 2.日間認知功能障礙日间认知功能障碍
• 3.大腦邊緣系統及其周圍的植物神經功能紊亂
• 4.其他系統症狀  容易出現短期內體重降低，免疫功能降低以及內分泌失調

• 現代人常常手機不離身，拿著手機就捨不得睡，大家是不是也這樣？ https://www.dailybuzz.cc/350774.html

 有哪些治療的方法？

• 抑鬱症

•   心情低落
•   反應遲鈍
•   意志活動降低
•   身體技能下降

有哪些治療的方法？