營養議題與都市農耕

最後編輯:2016-01-13 建立:2015-05-08 歷史紀錄

 

    CHE L切入觀點

  • CHE LKristen> 與其說分析國民營養指標的內容意義,不如來了解設立此指標的重要意涵,也許有助於聯想兩者之間的關聯︰
    • 1. 為推行『健康飲食』,是以針對當前國人的『飲食營養問題』,根據現今的科學知識,並配合國人的『飲食習慣與文化』,而綜合研議出促進健康與預防疾病的飲食原則。
    • 2. 承上,健康飲食方面,鼓勵『少葷多素』、選擇『當季當地食材』是營養師們公認對大家身體健康好、也對地球永續生存好的做法。(可延伸至低碳飲食生活)
    • 3. 飲食營養問題方面,關乎於認知與行為改變,需能創造有意義的~吃-心情-意識的聯結,並能讓大眾學習到選擇健康食材的想法與過程。(可延伸至食農教育)
    • 4. 飲食習慣與文化方面,人們總是在忙碌生活裡選用快速又便利的食物,對於農業與農村感到陌生,對於食物的來源、生產與加工的方法也沒辦法深入認識。加諸接受過多的跨境速食,或許不再在意傳統美食的製作技能與民間節慶習俗…。另外,市場上銷售的菜,為迎合大眾喜愛,就是那幾樣菜,許多以前阿公阿嬤常吃的營養豐富的菜,反而不容易買到。(可延伸至多樣化野菜植栽、植物療癒與食育)

 

 

關於飲食營養

  • 適合台灣飲食的地中海飲食金字塔(http://www.nutrinote.co/?p=1053
  • http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/Easy/FormCenterShow.aspx?No=201410160001
  • 「代謝型態飲食全書 The Metabolic Typing Diet」,這樣的飲食代謝基礎,能否作為國家/城市食物大尺度規劃的需求依據呢?http://www.books.com.tw/products/0010462167
  • 生態式的營養學 http://www.huf.org.tw/essay/content/3316

 

社會變遷

 

 

食物與醫療的連帶

 

相關法規

  • 國民飲食指標
  • 國民營養法
  • 宜蘭飲食權自治條例
  • 食育基本法