現代人的常見疾病

• MEIRA失眠症

• 3月21日是第十八個“世界失眠日”，今年的主題是“規律作息，健康睡眠”

• 失眠症哪些症狀？

• 1.睡眠過程的障礙
• 2.日間認知功能障礙日间认知功能障碍
• 3.大腦邊緣系統及其周圍的植物神經功能紊亂
• 4.其他系統症狀 容易出現短期內體重降低，免疫功能降低以及內分泌失調

Meira現代人常常手機不離身，拿著手機就捨不得睡，大家是不是也這樣？ https://www.dailybuzz.cc/350774.html

有哪些治療的方法？

• 抑鬱症

• 心情低落
• 反應遲鈍
• 意志活動降低
• 身體技能下降

有哪些治療的方法？